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Sesiones
Vie, 23 oct
9:00 a.m. CST tu hora
1 hora
Impartido Por
Cynthia Barrios Lopez
Fundadora/Maestra/Terapeuta
Conocer a Cynthia
Biografía
Cynthia Barrios Lopez
Fundadora/Maestra/Terapeuta
Bailarina profesional de danza contemporánea, ha sido apasionada del movimiento desde los 4 años, "a través del movimiento podemos encontrar estados de paz y dicha" funda Strawberry feeling en 2020 como una respuesta a la crisis mundial por la pandemia, donde fusiona el movimiento y las terapias energéticas como herramientas para encontrar el bienestar.
Experiencia
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Descripción
Sesión de pilates reformer - donde se combinan tres métodos: danza, yoga, pilates, al final de cada sesión tenemos un momento de relajación con par biomagnético y aceites esenciales @doterra, siendo una experiencia para el cuerpo y el alma.
Metas
Activar músculos profundos.
Movernos con la respiración.
Coordinar movimientos y mejorar la propiocepción.
Mejorar la conexión entre nuestra mente y cuerpo.
Vivir el momento presente y a relajarnos.
Requisitos
Ropa comoda, calcetines y entusiasmo de aprender.
Categoría
Fitness
Público
Adulto
Presencial
Ciudad de México