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Pilates Reformer

Ciudad de México•Fitness•Adulto

Donde el pilates fluye con la vida, la energía y la relajación profunda

Detalles

Descripción

Sesión de pilates reformer - donde se combinan tres métodos: danza, yoga, pilates, al final de cada sesión tenemos un momento de relajación con par biomagnético y aceites esenciales @doterra, siendo una experiencia para el cuerpo y el alma.

Metas

Activar músculos profundos.
Movernos con la respiración.
Coordinar movimientos y mejorar la propiocepción.
Mejorar la conexión entre nuestra mente y cuerpo.
Vivir el momento presente y a relajarnos.

Requisitos

Ropa comoda, calcetines y entusiasmo de aprender.

Categoría

Fitness

Público

Adulto

Presencial

Ciudad de México

Calendario

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