Stretching

Sesión de estiramiento total para mejorar tu movilidad, soltar tensiones y apoyar tu estilo de vida activo (o sedentario).

Detalles

Descripción: La flexibilidad y elasticidad son cualidades de nuestros músculos y ligamentos que nos ayudan a tener un mayor rango de movimiento en nuestro desempeño tanto en nuestra vida cotidiana como en los deportes que practicamos, esta esa una clase enfocada en estirar todo nuestro cuerpo mejorando la resiliencia de los músculos favoreciendo su recuperación y evitando lesiones.

Ideal para:
* Personas que quieran aumentar su flexibilidad
* Corredores
* Personas que entrenan pesas y funcional
* Personas sedentarias con poca flexibilidad
* Practicantes de danza clásica, moderna o contemporánea
Metas: Aumentar la flexibilidad
Aumentar el rango de movimiento
Mayor recuperación muscular después del entrenamiento
Incluye: Accesorios
Música
Requisitos: Ropa deportiva que permita moverte con facilidad

Compra ahora, reserva más tarde con paquetes flexibles.

Yoga/Stretching/Pesas

$1,100

Válido por 30 days

Strawberry Free Pass

$3,800

Válido por 30 days

Elige un evento al que quieras unirte.

Filtros

Dom

Lun

Mar

Mié

Jue

Vie

Sáb

27 28 29 30 31